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Vital – Gymnastik (funktionelles Ganzkörpertraining)

Mediznballübungen

Vital-Gymnastik
 
Funktionelle Ganzkörpergymnastik mit Übungen für 
- Rücken, Bauch und Beckenboden.
- Fördert Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung. 
 
Für Frauen UND Männer jeden Alters geeignet.
 
 
Montag       18. 45 - 19.45 und 20:00 – 21:00  (gemischte Gruppe)
Mittwoch   09.00 - 10.00
        

Übung mit dem Medizinball Grosses Gymnastikraum Fenster Gymnastik-Spiegel

 Kurse starten wieder ab Montag 09.04.2018

Einstieg jederzeit möglich.   Spiegelwand  
Leitung: Angelika Amend
KURSGEBÜHR
 EUR 75.- für 10 Kurseinheiten
EUR 90.- für 12 Kurseinheiten