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Vital – Gymnastik (funktionelles Ganzkörpertraining)

Mediznballübungen

Vital-Gymnastik
 
Funktionelle Ganzkörpergymnastik mit Übungen für 
- Rücken, Bauch und Beckenboden.
- Fördert Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung. 
Für Frauen UND Männer jeden Alters geeignet.
Montag       18. 45 - 19.45 und 20:00 – 21:00  (gemischte Gruppe)
Mittwoch   09.00 - 10.00  (gemischte Gruppe)
Übung mit dem Medizinball Grosses Gymnastikraum Fenster Gymnastik-Spiegel

Kurse starten wieder ab Montag 09.09.2019

Einstieg jederzeit möglich. Spiegelwand
Leitung: Angelika Amend
KURSGEBÜHR
 EUR 80.- für 10 Kurseinheiten