Springe zum Inhalt

Aqua Fit

Entlastung der Gelenke. Kräftigung des Halte- und Stützapparates. Förderung der Beweglichkeit. Ausdauertraining und Verbesserung der Koordination. Training der Atemmuskulatur. Gefäßtraining und Massage der Haut. Abhärtung. Stoffwechselanregung. Verbesserung von Gewicht und Tastsinn. Entspannung.

Kursort: Hallenbad Görwihl

Kurs I:   ab Dienstag, 07. Januar 20

Kurs II:  ab Dienstag, 20. April 20

Uhrzeit:  8.30 - 9.15 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Leitung: Angelika Amend

Kurskosten: 65 € für 10 Einheiten (ohne Hallenbadeintritt)